Balerină în cadrul ansamblului de balet al Operei Naționale București, Ileana Sora a absolvit Liceul de Coregrafie din București în anul 1990 și în anul 1995 Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică – Secția Coregrafie Pedagogie.

Dansează în spectacole de balet și de operă. În stagiunea 2015 – 2016 a debutat în rolul Madame din baletul “Manon”.

Din februarie 2015 face parte din echipa de profesori a studio-ului “Spirit of Sound”, fondat de soprana Ana Maria Comșa. A absolvit un curs de perfecționare  de manager de proiect în cadrul proiectului StudiOpera, inițiat de Opera Națională București în colaborare cu Academia Teatro Alla Scala din Milano. Este membru fondator și manager de proiect în cadrul asociației Kidsart, care se ocupă de inițierea preșcolarilor și școlarilor în artele și meseriile spectacolului.

Din septembrie 2016 este profesoara de istoria dansului la Liceul de Coregrafie “Floria Capsali” iar din octombrie 2016 ocupă funcția de șef serviciu divertisment balet din cadrul Operei Naționale București.